«Συμβουλευτική Δράση Γυναικεία Υγεία & Οστεοπόρωση: Πρόληψη & Αντιμετώπιση»

 

ΤΟ Κέντρο Κοινότητας Σαπών, διοργανώνει 
Συμβουλευτική Δράση ενημέρωσης για την προαγωγή της υγείας και την ενδυνάμωση των γυναικών της περιοχής.

Τη Δευτέρα 24 Νοεμβρίου και ώρα 17:00, θα πραγματοποιηθεί στις Σάπες, στην έδρα του Πολιτιστικού Συλλόγου Γυναικών Σαπών, η εκδήλωση με θέμα:

«Γυναικεία Υγεία & Οστεοπόρωση: Πρόληψη & Αντιμετώπιση». 

Κεντρική Ομιλήτρια της δράσης θα είναι η Νικολάου Κωνσταντινιά, Γενική Ιατρός, η οποία θα αναλύσει τις αιτίες, τα συμπτώματα και τους παράγοντες κινδύνου της οστεοπόρωσης, καθώς και τις σύγχρονες πρακτικές πρόληψης, έγκαιρης διάγνωσης και αντιμετώπισης.

Στόχος της δράσης:

Ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των ωφελούμενων για την πρόληψη, έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης, με ιδιαίτερη έμφαση στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση και στα άτομα άνω των 50 ετών.

Περιεχόμενο της εκδήλωσης:

•Επεξήγηση του τι είναι η οστεοπόρωση και ποιοι παράγοντες κινδύνου την προκαλούν.
•Η σημασία της σωστής διατροφής (ασβέστιο, βιταμίνη D, πρωτεΐνη).
• Ο ρόλος της άσκησης και της σωματικής δραστηριότητας στη διατήρηση της οστικής υγείας.
•Πρακτικές οδηγίες πρόληψης πτώσεων στο σπίτι και στην κοινότητα.
•Ενημέρωση για διαθέσιμες εξετάσεις, όπως η μέτρηση οστικής πυκνότητας, και τρόποι πρόσβασης μέσω δομών Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας.

Η δράση πραγματοποιείται σε συνεργασία με τον Πολιτιστικό Σύλλογο Γυναικών Σαπών και αποτελεί μέρος της συνεχούς προσπάθειας του Δήμου Μαρωνείας-Σαπών και του Κέντρου Κοινότητας να παρέχουν υπηρεσίες πρόληψης, προαγωγής υγείας και υποστήριξης προς όλους τους πολίτες.

Η συμμετοχή είναι ελεύθερη και ανοιχτή για όλους.

Για πληροφορίες σχετικά με το πρόγραμμα μπορείτε να επικοινωνείτε στο Κέντρο Κοινότητας με Παράρτημα Ρομά στις Σάπες,  Γ. Γεννηματά 8,  25320 23578,  keksapon@0873.syzefxis.gov.gr και στο γραφείο της Ξυλαγανής, Πλατεία Ελευθερίας, 25333 50015.